Walking by the Sea

COACHING & THERAPIE
ONLINE & PRAKTIJK TILBURG
GRATIS ORIËNTATIEGESPREK

Speciaal voor vrouwen

Privé praktijk in Tilburg exclusief voor vrouwen

VOORUITGANG BEGINT HIER

Ervaar je spanning of onzekerheid door problemen op werk, studie, in je familie, relaties, dating, binnen groepen of vriendschappen. Heb je last van negatieve gedachten?

Blijf er niet langer mee rondlopen.

Maak ruimte voor wie je werkelijk bent en hoe jij in het leven wilt staan. Met meer energie, focus en een gevoel van vertrouwen en tevredenheid in jezelf.

 

Gun jezelf goede en deskundige begeleiding.

ABOUT BEING is gespecialiseerd in de persoonlijke begeleiding van vrouwen tussen de 20 - 40 jaar.

Branch in a Glass Jar
 
_edited.jpg

PROBLEMEN WAARBIJ COACHING & THERAPIE HELPT

Het is belangrijk dat je een klik voelt met je coach / therapeut. Daarom is het eerste gesprek in mijn praktijk altijd kosteloos. Ik ben zeer ervaren met het begeleiden van de volgende thema's en klachten.

Assertiviteit & Communicatie

  • faalangst & perfectionisme

  • onzekerheid over het eigen kunnen of functioneren

  • moeite met grenzen stellen en aangeven

  • angst voor spreken in het openbaar of op werk

  • niet weten hoe je effectief een boodschap overbrengt

  • moeite met onderhandelen (bijv. over salaris / geld)

  • passend communiceren op zakelijk gebied

  • zelfverzekerd voor de dag komen

  • voor jezelf opkomen

Liefde, Dating & Relaties

  • liefdesverdriet

  • moeite met accepteren & loslaten van een verbroken relatie

  • niet weten wat je wilt in of met de relatie

  • niet durven beëindigen van relatie

  • toxische relatie / narcistische (ex)-partner

  • bindingsangst & verlatingsangst (bij jezelf of de ander)
     

  • onzekerheid, angst en onrust in dating fase

  • gevoelens van afhankelijkheid en controleverlies

  • veel bevestiging nodig van de ander

  • niet kunnen genieten en ontspannen in dating fase

  • geen grenzen hebben of die kunnen / durven aangeven

  • moeite met openstellen en relaties aangaan
     

  • anderen pleasen / jezelf wegcijferen

  • problemen / conflict met mensen:
    f
    amilie, vrienden, partner, collega, werkgever

  • moeite met maken of behouden van vriendschappen

  • terugkerende belemmerende of destructieve patronen 

  • achterdochtige, wantrouwende of jaloerse gevoelens 

  • problemen, angst of onzekerheid op seksueel gebied

  • onvervulde kinderwens

  • vruchtbaarheidsproblematiek of twijfels over je kinderwens

  • abortus / afgebroken zwangerschap / miskraam

Life, Body & Mind

  • niet happy zijn met je leven op dit moment

  • verstoorde work-life balance

  • gevoel van 'overleven'

  • onzekerheid over toekomst of loopbaan:
    niet kunnen kiezen welke stappen te nemen

  • stress gerelateerde klachten zoals:
    vermoeidheid, ademhalingsklachten, buikpijn, spierpijn of hoofdpijn

  • piekeren en negatieve gedachtes

  • gevoelens van somberheid of eenzaamheid

  • niet weten wat je waardes zijn en wat je wilt

  • niet weten waar je talenten en kwaliteiten liggen

  • onzekerheid of ontevredenheid over je lichaam en uiterlijk​​​

 

MILOU DIEPSTRATEN

GEDIPLOMEERD LIFE COACH & THERAPEUT

Coach Vrouwen Tilburg Psycholoog Therapeut_edited.jpg

Welkom! Ik ben Milou, gediplomeerd life coach & psychosociaal therapeut. Geboren ('89) en opgegroeid in Tilburg. Opgeleid aan De Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam.

 

Als therapeut begeleid ik vrouwen tussen de 18 - 40 jaarIk help hen in het proces van verwerking, heling en persoonlijke groei. Hierbij ga ik heel compleet en creatief te werk en pas ik elementen toe uit: Integratieve Psychotherapie, Relatietherapie, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Mindfulness, Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Hypnotherapie.

Ik hanteer de nieuwste technieken in coaching & psychotherapie. Hierdoor krijg je snel grip op je gevoelens, je triggers en je patronen en kun je stap voor stap verbetering bereiken. Op weg naar meer zelfvertrouwen en een sterk zelfbeeld.

 

Cliënten ervaren mijn begeleiding als rustgevend, praktisch en zeer helpend. Zowel bij het creëren van veranderingen op innerlijk niveau als in de buitenwereld. Mensen voelen zich gauw op hun gemak bij mij. Je zult merken dat je je na de sessie 'lichter' voelt en praktische handvatten hebt om door te pakken.

Benieuwd naar de filosofie achter ABOUT BEING? Kijk hier

Tilburg coaching vrouwen.png
Alternatief voor psycholoog.png
Coach tilburg vrouwen.jpg

Precies wat je nodig hebt:

een combinatie van coaching & therapie.

ABOUT BEING combineert evidence based therapie met de nieuwste coachingstechnieken. Dit bevordert en versnelt jouw proces. Bovendien geeft het je de zekerheid van een diepgaand en toekomstbestendig resultaat.

Niet onnodig graven, wél verwerken & loslaten.

Gebeurtenissen in het verleden zetten zich vast. Dit zijn de blokkades en belemmeringen die je voelt in je gedachten en in je lichaam. Daarom is het meestal nodig om de schep wat dieper te steken. 

 

Helen & groeien tegelijkertijd.

Door oude zaken aan te pakken ontstaat er ruimte in jezelf. Zo kun je groeien als persoon, nieuwe doelen bereiken en ontdekken waar jouw vervulling ligt.

 

Ontwikkel je innerlijk kompas.

Als je oude verhalen en belevingen eindelijk hebt verwerkt en kunt loslaten dan maak je de weg vrij voor vooruitgang. Het effect van therapie en coaching is een gevoel van vrijheid en kracht. Je komt weer aan het roer van je eigen leven te staan.

Hypnotherapie helpt patronen doorbreken & klachten te verlichten.

Wat je ziet van een ijsberg is slechts 5%. Het grootste deel bevindt zich namelijk ónder het wateroppervlak.

 

Bij mensen is het net zo: alles wat je op het oog ziet is als het topje van de ijsberg. Oftewel: het bewuste niveau. Het grote deel onderwater is gelijk aan ons onderbewuste.

 

Het onderbewuste stuurt maar liefst 95% van je gedrag en gedachten aan. Wil je dus iets in jezelf veranderen dan moet je in het onderbewuste aan de slag.

Met hypnotherapie ga je precies op dat niveau aan het werk. Hierdoor kun je diepe verandering van binnen creëren. Dit is waar een hypnotherapeut zoals ik je helemaal in begeleid.

Wat is Hypnotherapie. Hypnotherapie Tilburg.png
 

Persoonlijke begeleiding.

Verdiepende en creatieve begeleiding volgens de nieuwste inzichten in coaching & therapie.

Iemand die goed naar je luistert en die jou de juiste vragen stelt.

Meer dan praten: 

gerichte aanpak om je doelen te bepalen en te bereiken.

Wat kun je verwachten?

  Prettige & toegankelijke setting

✓  Grip op onbewuste patronen

✓  Holistische benadering

✓  Minder stress

✓  Minder onzekerheid

✓  Meer zelfvertrouwen

  Meer rust, energie & focus

  Praktische tools & handvatten

✓  Verandering op dieper niveau

Tarief & openingstijden.

Afspraak in de praktijk

ma, wo & do: 17 - 21 uur

wo / do / vr / za: 10 - 15 uur

Toegankelijk

oriëntatiegesprek: gratis | 1 uur

therapiesessie: €59 | 1 uur

Meer info

Praktijk op 5 min. van

Tilburg Centrum

gratis parkeren voor de deur

Home Decor

Waarom kies je voor deze praktijk?

Om sneller grip te ervaren en concrete vooruitgang te boeken is het van belang dat je kiest voor een professional die theorie en praktijk verbindt. Dat is precies wat ik doe. Mijn betrokkenheid bij jou is oprecht. Ik luister naar je zonder oordeel. Zodat jij alles aan gevoelens en gedachten kunt delen en je daar 100% vertrouwd bij voelt. Niets is gek, alles is bespreekbaar.

Belangrijke pluspunten voor jou:

Bewust kies ik ervoor om als onafhankelijk coach en therapeut te werken. Los van de reguliere GGZ en standaard protocollen.

 

Voor jou heeft dit de volgende voordelen:

  • Binnen 2-3 weken een oriëntatiegesprek (vrijblijvend & kosteloos).

  • Je bent geen nummer in de rij die met de eerste beschikbare hulpverlener wordt gematcht.

  • Geen doorverwijzing nodig van de huisarts.

  • Wél vergoeding vanuit je aanvullende zorgverzekering.

  • Geen lange intake procedure oftewel: direct aan de slag!

  • Geopend buiten kantoortijden: in de avond en op zaterdag.

  • Plus: het tarief is een stuk toegankelijker.

Jezelf beter voelen begint met een simpel bericht.

 

De praktijken of praktijkondersteuners waarnaar een huisarts je doorverwijst kampen vaak met lange wachtlijsten. Voel je nu aan dat het niet lekker gaat? Neem dat gevoel serieus en zet die eerste stap.

Vaak is de stap van contact opnemen het moeilijkst. Weet dat een oriëntatiegesprek altijd verhelderend én vrijblijvend is. Misschien is dat voor nu zelfs al genoeg.

 

Je bent welkom in de sfeervolle praktijk in hartje Tilburg.

Vergoeding vanuit je zorgverzekering

ABOUT BEING is erkend door beroepsvereniging De Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG). Daarnaast ben ik als psychosociaal coach en therapeut geregistreerd in het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ). Dit geeft jou de zekerheid van hoge kwaliteitszorg en professionaliteit.

Vrouwencoach Vergoeding Lifecoach Tilburg Millennial.png
Psycholoog Tilburg Geen wachtlijst.jpg

Vergoeding zorgverzekeraar

Veel zorgverzekeraars vergoeden de sessies bij ABOUT BEING. Ben je aanvullend verzekerd dan kun je de kosten per sessie declareren en een gedeeltelijke vergoeding ontvangen. Een doorverwijzing van de huisarts is niet nodig.

Bekijk hier: Vergoedingen 2022

Benieuwd wat je terugkrijgt?

Om zeker te zijn van de juiste vergoeding neem je vooraf contact op met je zorgverzekeraar. Geef hierbij aan dat het een Psychosociaal Consult betreft (prestatiecode: 24505) bij een door NFG en RBCZ aangesloten behandelaar. Eventueel kun je de volgende AGB-codes vermelden: 

AGB Behandelaar: 90111575
AGB Praktijk: 90070420

Online Shopping
 

Twintigerstwijfels & dertigersdilemma's

Loop je rond met twijfels? Over je relatie, je studie, werk of gewoon twijfels in het algeheel. Of sta je op een kruispunt in je leven met het gevoel dat je moet kiezen. En met als enige zekerheid dat je het níet weet. 

Nee, het ligt niet aan jou.

En ja: je komt hier uit.

 

Veel vrouwen in de 20 en 30 ervaren dit. Het lijkt simpel: handelen op gevoel. Maar als je gevoel zo vertroebeld is door allerlei gedachtes, overtuigingen en indrukken van buitenaf, dan weet je het even niet meer.

Het begint met een gesprek.

 

Dit is het moment om terug te keren naar de basis. Met een oriëntatiegesprek krijg je direct meer helderheid en soms is dat al genoeg om weer in beweging te komen.

 

Het oriëntatiegesprek is kosteloos en 100% vrijblijvend voor jou.

Woman%20on%20a%20Deserted%20Road_edited.

Alles wat je verder nog wilt weten en wat je kunt verwachten.

Resultaat is belangrijk. Je hebt immers een probleem en je wilt graag een oplossing. Wat jou helpt om die eerste stap te zetten is een persoonlijke en professionele aanpak. Je wordt prettig begeleid op een manier die past bij wie jij bent en wat nu nodig is. 

 

Maar, het is niet altijd makkelijk.

Er komen misschien aspecten van jezelf naar voren die je liever niet ziet. Als coach houd ik je met veel respect een spiegel voor maar het is aan jou om geïnteresseerd naar het spiegelbeeld te kijken in plaats van je blik af te wenden. Humor is hierbij onmisbaar. Juist de mix van serieus werken én af en toe kunnen lachen geeft inzicht, relativering en brengt je in beweging.

Na hoeveel sessies ben ik klaar?

 

De duur van een begeleidingstraject heeft veel te maken met de complexiteit van jouw hulpvraag en hoe je reageert op de behandeling. Gemiddeld zijn 5 tot 10 sessies voldoende om weer lekker in je vel te komen. Cliënten geven aan dat dit aantal vaak genoeg is om inzicht en grip te verkrijgen, het probleem aan te pakken en verandering te creëren.

Periodiek een APK-moment.

 

De meeste vrouwen kiezen ervoor om periodiek terug te komen. Om opnieuw te reflecteren en te kijken waar ze nu staan. Het is ook normaal dat er weer nieuwe zaken opspelen en misschien ligt je groeiwens nu ergens anders. Persoonlijke ontwikkeling is een
on-going proces. Want: je bent nooit 'af'.

Wat is de frequentie van de sessies?

 

De meeste cliënten komen eens in de 2-4 weken in mijn praktijk. Soms voelt iets zo accuut dat het prettig is om iedere week een sessie in te plannen zodat je goed je vorderingen kunt bijhouden. Afhankelijk van jouw wens en mijn professionele kijk daarop bepalen we een passende frequentie. 

Hoe plan ik een nieuwe sessie in?

 

Na je afspraak ontvang je een mail met nieuwe data voor je volgende sessie. Veel vrouwen vinden het prettig om alvast wat data vooruit te plannen zodat ze zeker weten dat ze terecht kunnen. Dit is helemaal aan jou. Annuleren kan per WhatsApp of mail en is altijd kosteloos.

Hoe betaal ik voor een sessie?

 

Je betaalt per sessie en bent dus niet gebonden aan een traject. Na afloop ontvang je online de factuur die je voldoet voordat de volgende sessie aanvangt. Meer info over het tarief

Pink Skirt
 

Dé oplossing als je verder weg woont of liever vanuit huis werkt.

Veel vrouwen die niet in de buurt van Tilburg wonen kiezen ook voor ABOUT BEING.

 

Voor het resultaat maakt het niet uit: uit onderzoek blijkt dat online begeleiding net zo effectief is als traditionele hulpverlening waarin je met elkaar in dezelfde kamer zit.

 

Wanneer je vastloopt is het fijn als er een deskundig iemand met je meekijkt, meedenkt en je een ander perspectief biedt.

 

Online coaching en therapie bij ABOUT BEING is hét alternatief voor een gesprek met de psycholoog.

Studying at Home
 

Heleen, 31 | Tilburg

Het is zo'n opluchting als je begrijpt waar een probleem vandaan komt. Dat maakt het veel makkelijker om ermee om te gaan. Dit is voor mij het belangrijkste geweest. Iedere maand plan ik nu een sessie als een soort persoonlijke APK. Dat kan ik iedereen aanbevelen.

Nynke, 26 | Breda

Ik had veel last van onzekerheid. Vooral op mijn werk maar ook op liefdesgebied. In de sessies ga je de diepte in maar het is ook praktisch. Door de begeleiding lukte het mij de onzekerheid voor een groot deel te overwinnen. Ik kreeg handvatten en voel me nu veel beter.

Tessa, 28 | Amsterdam

Ik was al eens bij een psycholoog geweest, maar dat klikte gewoon niet. Het voelde alsof ik stilstond en ik wilde door. Via een vriendin kwam ik bij deze praktijk terecht. In 7 online gesprekken zijn verschillende issues omhooggekomen en opgeruimd. Ik ben er blij mee!

 
Vraag een oriëntatiegesprek aan
Welk specifiek probleem je ook hebt,
wij geven je graag een gratis gesprek vooraf
Dagvoorkeur (meer opties mogelijk)
In de praktijk of online?

We hebben je gegevens goed ontvangen

Er wordt contact met je opgenomen.

 

Binnen 2 dagen geen reactie?

Check dan je spam-box of ongewenste mail.